Depresi Tak Hanya Memengaruhi Otak yang Mengatur Pikiran: Studi Ungkap Perubahan pada Sistem Motorik dan Visual
JEJAKFORENSIK.COM – Depresi selama ini sering dipahami sebagai gangguan yang terutama memengaruhi suasana hati, pikiran, ingatan, dan kemampuan seseorang mengatur emosi. Karena itu, pembahasan mengenai depresi dan otak umumnya berfokus pada sejumlah wilayah yang berkaitan dengan fungsi-fungsi tersebut, seperti hipokampus, korteks prefrontal, korteks cingulate anterior, serta default mode network. Namun, studi berskala besar yang diterbitkan […]
Disosiasi dalam Psikologi: Bagaimana Imajinasi dan Ingatan Memengaruhi Peradilan Pidana
JEJAKFORENSIK.COM – Ketika mendengar istilah disosiasi dalam psikologi, banyak orang mungkin langsung membayangkan kondisi klinis berat seperti gangguan identitas disosiatif atau dissociative identity disorder (DID). Padahal, disosiasi bukan hanya fenomena yang muncul pada gangguan mental tertentu. Dalam kadar tertentu, proses ini merupakan bagian dari pengalaman psikologis manusia sehari-hari. Disosiasi memungkinkan pikiran mengambil jarak dari pengalaman […]
Cara Orang dengan Kecerdasan Emosional Mengelola Emosi agar Tidak Salah Bereaksi
JEJAKFORENSIK.COM – Pernahkah Anda merasa sangat kecewa karena seseorang membatalkan janji secara mendadak? Apalagi jika pertemuan tersebut sudah direncanakan sejak lama dan Anda bahkan telah mengubah jadwal demi menyesuaikan diri dengannya. Dalam situasi seperti itu, rasa kecewa, sedih, marah, bahkan keinginan untuk langsung mengirim pesan bernada keras merupakan hal yang sangat manusiawi. Secara logika, kita […]
Represi dalam Psikologi: Mekanisme Pertahanan Diri yang Memengaruhi Pikiran dan Emosi
JEJAKFORENSIK.COM – Represi merupakan salah satu mekanisme pertahanan psikologis yang banyak dibahas dalam dunia psikologi. Tanpa disadari, seseorang dapat “menyimpan” pengalaman, emosi, atau ingatan yang menyakitkan jauh di dalam alam bawah sadar sebagai cara melindungi diri dari rasa cemas, takut, atau bersalah. Meski tampak membantu dalam jangka pendek, represi juga dapat memengaruhi kesehatan mental, hubungan […]
Mengapa Otak Lebih Mudah Mengingat Musuh daripada Teman? Ini Penjelasan Psikologi dan Cara Kerja Memori Sosial
JEJAKFORENSIK.COM – Pernahkah Anda merasa lebih mudah mengingat seseorang yang pernah menyakiti atau mengkhianati Anda dibandingkan orang-orang yang selalu bersikap baik? Meski terdengar aneh, kecenderungan tersebut ternyata bukan sekadar perasaan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa otak manusia memang memberi perhatian lebih besar pada konflik daripada keharmonisan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita tidak hanya mengingat wajah seseorang, tetapi […]
Jangan Pernah Bilang Anak “Terlalu Begini” atau “Kurang Begitu”: Cara Membangun Kepercayaan Diri Anak dengan Menerima Mereka Apa Adanya
Sering melabeli anak “terlalu” atau “kurang” bisa melukai harga dirinya. Ketahui dampaknya dan cara membangun rasa percaya diri anak. JEJAKFORENSIK.COM – Setiap orang tua tentu menginginkan anak tumbuh menjadi pribadi yang baik. Namun, tanpa disadari, keinginan tersebut kadang muncul dalam bentuk kalimat-kalimat yang justru melukai hati anak. “Kamu terlalu sensitif.” “Jangan manja.” “Kok pemalu sekali?” […]
Kerja Jarak Jauh dan Kesehatan Mental: Studi Ungkap Siapa yang Paling Rentan Mengalami Kesepian
JEJAKFORENSIK.COM – Sejak pandemi COVID-19, bekerja dari rumah atau remote work menjadi bagian dari kehidupan jutaan pekerja di seluruh dunia. Banyak perusahaan mempertahankan sistem ini karena dinilai lebih fleksibel, menghemat waktu perjalanan, bahkan meningkatkan kepuasan kerja. Bagi sebagian orang, bekerja tanpa harus datang ke kantor memang terasa lebih nyaman. Namun, penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam […]
Mengapa Like di Media Sosial Terasa Lebih Berarti Saat Seseorang Mengalami Depresi? Ini Penjelasan Penelitian Terbaru
JEJAKFORENSIK.COM – Di era media sosial, tombol “like” sering dianggap sebagai bentuk apresiasi sederhana. Bagi sebagian orang, jumlah like mungkin hanya menjadi angka yang lewat begitu saja. Namun bagi orang lain, terutama mereka yang sedang mengalami depresi, respons kecil tersebut ternyata dapat memberikan dampak psikologis yang jauh lebih besar. Temuan ini diungkap dalam penelitian terbaru […]
Workaholic Belum Tentu Jadi Pemain Tim yang Baik, Ini Penjelasan Psikologinya
JEJAKFORENSIK.COM – Bekerja keras selama ini sering dianggap sebagai tanda dedikasi dan kunci menuju kesuksesan. Sosok yang selalu datang paling pagi, pulang paling malam, serta rela mengorbankan waktu istirahat demi pekerjaan sering dipandang sebagai karyawan teladan. Namun, apakah bekerja tanpa henti benar-benar membuat seseorang menjadi aset terbaik bagi perusahaan? Penelitian psikologi menunjukkan jawabannya tidak sesederhana […]
Dari Duka Menjadi Kuat: Cara Mengubah Kehilangan Menjadi Pertumbuhan Diri Menurut Psikologi
JEJAKFORENSIK.COM – Kehilangan orang yang dicintai merupakan salah satu pengalaman paling menyakitkan dalam hidup. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka karena setiap orang memiliki perjalanan emosinya sendiri. Namun, di balik rasa kehilangan yang mendalam, penelitian psikologi menunjukkan bahwa sebagian orang justru mampu menemukan makna baru, membangun ketahanan, bahkan berkembang menjadi pribadi yang […]
