Journaling, Cara Sederhana Menenangkan Pikiran dan Merawat Emosi
JEJAKFORENSIK.COM – Dulu, waktu masih remaja, mungkin kamu pernah punya buku harian yang disimpan rapat-rapat di bawah kasur. Isinya jujur banget. Tentang rasa takut, kecewa, atau hal-hal yang nggak bisa kamu ceritakan ke siapa pun. Anehnya, setelah semua itu ditulis, rasanya jadi lebih lega. Pikiran yang tadinya penuh, tiba-tiba terasa lebih ringan. Dunia seperti jadi […]
